Confort d’été : rester au frais sans climatisation

21 juillet 2023
Pendant les fortes chaleurs vous pouvez améliorer votre confort sans climatisation, en adoptant des gestes simples.

Dans les périodes de fortes chaleurs, il est important de pouvoir préserver son confort. Le recours à la climatisation augmente les émissions de gaz à effet de serre et a un impact important sur la facture d’électricité. Vous pouvez améliorer votre confort en été, sans climatisation, en adoptant des gestes simples.

aérer tôt le matin et la nuit
store fermé pour éviter l'entrée de chaleur
ne pas utiliser d'appareil qui produisent de la chaleur 
éteindre les appareils en veille

Limiter l’entrée de la chaleur venant de l’extérieur

Les rayons du soleil passant par les fenêtres apportent beaucoup de chaleur dans le logement. Il vaut mieux les bloquer avant qu’ils ne tapent sur les
vitrages. Les protections extérieures* sont les plus efficaces : volets (notamment roulants), stores ou brise-soleil…
À défaut, des protections en intérieur peuvent être envisagées : stores textiles, films anti-infrarouge ou anti-chaleur, rideaux isolants thermiques…

Éviter de produire de la chaleur à l’intérieur

Limiter l’usage du four, des plaques électriques, du fer à repasser, de l’ordinateur, de la console de jeu, de la box…

Rafraîchir mon logement et faire circuler l’air

Aérer le matin de bonne heure et tard le soir si la température extérieure est plus basse que la température intérieure.
Créer un courant d’air si votre logement est traversant, surtout la nuit.
Quand les fenêtres sont fermées, continuer à faire circuler l’air avec un ventilateur permet de gagner en bien-être.
Encore plus rafraîchissant : placez une bouteille d’eau congelée, une poche à glace ou un linge mouillé devant votre ventilateur.

*si vous disposez d’un espace extérieur et en respectant le règlement intérieur de l’immeuble.

Chiffres clés

x2 plus de vagues de chaleur sont à prévoir d’ici 2050(1).
En 2020, la climatisation a été responsable de près de 5 % des émissions de gaz à effet de serre produites par le secteur du bâtiment(2).

1 – Source : GIEC et Météo-france.
2 – Source : La climatisation de confort dans les bâtiments résidentiels et tertiaires – État des lieux 2020, CODA Stratégies pour l’ADEME.

Pour aller plus loin : consultez le guide de l’Ademe « Comment garder son logement frais en été ? »